SEMAINE DU 25 MAI AU 31 MAI

SEMAINE DU 25 MAI AU 31 MAI
Lundi [ 82.500 kg ]

Matin: kellogs + un verre de jus d'ornage
Midi: lentilles + jambon blanc + yaourt 0%
Caulati0n: café sans sucre
SOir jambon salade
SpOrt: rien

humeur du jour :



Mardi

Matin: kellogs et jus d'orange
Midi: lentilles + jambon blanc
Caulati0n: café sans sucre
SOir: quiche au thon
SpOrt: rien




Mercredi [ kg ]

Matin: kellogs + jus d'orange
Midi: salade + coca light
Caulati0n: café sans sucre
SOir: oeuf salade
SpOrt: rien

Jeudi

Matin: 2 gâteaux + jus d'orange
Midi:
Caulati0n:
SOir:
SpOrt:



Vendredi [ kg ]

Matin:
Midi:
Caulati0n:
SOir:
SpOrt:


Samedi [ kg ]


Matin:
Midi:
Caulati0n:
SOir:
SpOrt:

humeur du jour :

Diimanche

Matin:
Midi:
Caulati0n:
SOir:
SpOrt:

humeur du jour :


Nombre de kg perdu dans la semaine:kg
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# Posté le lundi 25 mai 2009 01:16

Modifié le jeudi 28 mai 2009 01:11

SEMAINE DU 18 MAI AU 24 MAI

SEMAINE DU 18 MAI AU 24 MAI
g]Lundi 18 mai [ 83,700 kg ]

Matin: café sans sucre + kellogs allégé (juste petalles)
Midi: haricot vert+ jambon blanc+ yaourt vanille
Caulati0n: café sans sucre
SOir pattes crème allégé lardon maigre
SpOrt: rien

humeur du jour :ESSAYE DE REPRENDRE UN REGIME! , j'ai pas trop les aliments pour faire un regime mais je vais essayé de reprendre parce que la l'été approche, j'ai trop peur de rester enfermé, de me metre en Tshirt ou petit haut au boulot, je veux pas je veux pas :(



Mardi 19 mai [ 83,100 kg ]

Matin: jus d'orange + kellogs allégé (juste petalles)
Midi: haricot vert+ jambon blanc+ tomate+un peu de compote
Caulati0n: café sans sucre
SOir: boeuf + un peu de riz+ café sans sucre
SpOrt: rien




Mercredi 20 mai [ 83,100 kg ]

Matin: kellogs + un verre de jus d'orange
Midi: taboulet + yaourt au fruit
Caulati0n: café sans sucre
SOir: rien
SpOrt: rien

humeur du jour :Je peux pas faire le regime comme il faut car il n'y a rien pour dans cette maison pour faire un regime !! il me tarde de trouver notre chez nous pour pouvoir fair un regime en paix. Encore une visite aujourd'hui vite que l'on trouve lol

Jeudi 21 mai:

Matin: grace matinée !!
Midi: une merguez (sa faisait trop lontps lol !)
Caulati0n: rien
SOir: macdo
SpOrt: rien

humeur du jour :le mac do une grosse connerie, mais petit souci je devais mangé avec une ami mais elle ma fait un coup de *** trop decu du coup j'ai pris un truc vite fais. Kan j'y pense jsuis trop decu, la liste d'amis rétréci petit a petit




Vendredi 22 mai [ kg ]

Matin: idem
Midi: restaurant entre collègues
Caulati0n: idem
SOir: restaurant retrouvailles avec des anciens amis
SpOrt:rien

humeur du jour :

Samedi 23 mai [ 82,500kg ]


Matin: rien
Midi: viande + un peu de patte + salade verte
Caulati0n: oasis
SOir: CS de mousaka
SpOrt: rien

humeur du jour : deja 1kg 200 de perdu en 6 jours je suis contente

Diimanche 24 mai

Matin: rien
Midi: frite aie + staek haché + un éclaire au café (obligé mon cheri c levé expré pour allé me chercher un ptit gateau)
Caulati0n: rien
SOir: salade verte + jambon blanc
SpOrt: rien

humeur du jour :


Nombre de kg perdu dans la semaine: 1,200 kg
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# Posté le lundi 18 mai 2009 01:18

Modifié le lundi 25 mai 2009 01:15

EN PAUSE DE REGIME MAIS SUIVI DE POIDS QUAND MEME

EN PAUSE DE REGIME MAIS SUIVI DE POIDS QUAND MEME
Même si je suis en pause du régime, j'essaye de me reprendre en main je me laisse pas allée donc je pense venir marqué mon poids de temps en temps pour quand mm avoir une trace écrite de mon poids et ne pas trop me laissé aller, même si mon poids augmente je le marqueré pour ne pas reprendre tous mes kilos perdu et me dire ATTENTION.
(le poids le plus en bas est le poids le plus vieux)

82,700 kg [ - 1kg]
83,700 kg
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# Posté le lundi 30 mars 2009 01:17

Modifié le mardi 12 mai 2009 01:14

En pause pour une durée indéterminé

Je n'y arrive plus, je ne me retiens plus, je ne fais plus attention a rien, mon corps et maitre ma tete ne reflechi plus aux kilos...


Peux etre un regime trop strict a ne presque plus rien mangé, maintenant je n'arrive plus a me géré.

J'espere retrouver la motivation vraiment du fond du coeur


Je passerais de temps en temps gros gros bisous les miss

Bravo a vous continué comme sa

______________________________________________________________

Petit message pour Cindy ---------

-------------------------------------------[ http://o0omon-poids-ce-fleauo0o.skyrock.com ]

Une personne qui me suis et que je suis depuis le début, bravo pour ton parcours, tes messages de tout les jour mon donnés bcp de force, tu es une fille bien, avec une belle petite famille, continu comme sa et je sais que tu atteindra tous les objectif fixé !!
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# Posté le samedi 09 mai 2009 20:06

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95.00 __.________89.00 [v]________79.00 [x]________69.00 [x]________59.00 [x]
94.00 __.________88.00 [v]________78.00 [x]________68.00 [x]________58.00 [x]
92.50 [v]________87.00 [v]________77.00 [x]________67.00 [x]________57.00 [x]
92.00 [v]________86.00 [v]________76.00 [x]________66.00 [x]________
91.00 [v]________85.00 [v]________75.00 [x]________65.00 [x]________
90.00 [v]________84.00 [v]________74.00 [x]________64.00 [x]________
_________________83.00 [v]________73.00 [x]________63.00 [x]________
_________________82.00 [v]________72.00 [x]________62.00 [x]________
_________________81.00 [v]________71.00 [x]________61.00 [x]________
_________________80.00 [x]________70.00 [x]________60.00 [x]________


BILAN ----> -10.00 KG
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# Posté le mardi 10 juin 2008 10:55

Modifié le samedi 23 mai 2009 16:04